Comment se préparer pour un portrait professionnel ?

10 janvier 2022

Quelle couleur, quel style, que faut-il éviter,… ? Vous souhaitez faire une séance photos pour renouveler votre image corporative, mais vous ne savez pas quelle tenue porter ? Voici quelques réponses en fonction de votre secteur d’activité et de l’image que vous voulez transmettre car il est primordial d’être fidèle à votre personnalité.

Votre photo doit vous ressembler et donner envie à votre interlocuteur de vous rencontrer.
Privilégiez une photo portrait récente, généralement de la tête aux épaules, de qualité et en couleur. Seul, dans une situation valorisante et dans un décor neutre : évitez les photos prises en soirée ou lors d’un événement de famille.

Bannissez l’autoportrait selfie ! Vous devez renvoyer l’image d’un professionnel dans une posture de professionnel et non dans une situation d’amusement.

En soignant votre allure sur votre portrait professionnel, vous dégagez l’impression que vous en faites de même pour votre travail. En matière de recrutement, vous multipliez les chances pour que votre potentiel nouveau boss le ressente également ! Et puis « avoir le look de l’emploi », c’est imparable pour booster sa confiance en soi !

L’important dans un portrait

VOTRE REGARD

L’essentiel passe par le regard : regardez l’appareil photo en face, vers le fond de l’objectif, et soyez sûre de vous. Pensez à votre plus belle réussite professionnelle ou à un souvenir sympa.

C’est souvent par le regard qu’on jauge une personnalité. Ainsi, n’hésitez pas à vous placer face à l’objectif et évitez les regards fuyants, vagues ou hésitants. Un regard fixe et déterminé sera la meilleure preuve non seulement de votre motivation mais aussi de votre charisme, de votre dynamisme, de votre sérieux et de votre engagement. Selon l’utilisation que vous souhaitez faire des clichés, vous pouvez aussi adopter un regard moins strict et plus pétillant afin de mettre aussi en avant une personnalité ouverte et avenante. Un autre conseil : pour donner plus de profondeur et d’éloquence à votre regard, pensez à plisser très légèrement les yeux et à lever discrètement le menton pour mieux exposer votre visage à la lumière.

VOTRE SOURIRE,

Souriez, vous êtes photographiée !

Celà coule de source : souriez ! Rien ne vaut un sourire éclatant ou un discret sourire en coin. Ayez la bouche sensiblement ouverte tout en collant la langue au palais. Ça fonctionne très bien pour décrisper les lèvres.

Sourire sur une photo d’entreprise est le meilleur moyen de contrebalancer l’atmosphère stricte de ces photos très codifiées. Un sourire naturel donnera en effet à votre visage un air détendu mais cependant sérieux et influencera de manière positive le capital sympathie dont vous jouissez auprès de ceux qui verront votre portrait. Toujours face à l’objectif, votre sourire doit s’accorder cependant à votre fonction, franc si votre poste a une vocation commerciale, plus discret si vous occupez un poste à hautes responsabilités. Attention cependant à ne pas basculer dans des expressions trop exagérées, tenant plus du rire que du sourire. En effet, lorsque l’on rit, le visage se tord et se déforme, les yeux se plissent et se ferment jusqu’à parfois disparaître.

VOTRE POSTURE

Mettez-vous légèrement de trois quarts et relevez un peu votre menton. Un dos droit, une nuque altière et des épaules relâchées vous confèrent une assurance naturelle. Enfin, déplacer un peu le poids du corps sur une jambe vous aide à adopter la bonne gestuelle pendant la séance.

Au moment de prendre la pose, essayez d’avoir le buste droit et l’allure confiante. Cependant attention à ne pas trop en faire car la différence peut parfois être subtile entre la confiance en soi et l’arrogance. Je conseille d’adopter une posture de trois-quarts avec la tête face à l’objectif. Debout, il faut veiller à garder un ancrage naturel au sol. Il faut aussi éviter de voûter les épaules ou d’arrondir le dos. Une épaule un peu avancée peut par ailleurs traduire, consciemment ou non, votre dynamisme et votre envie de vous lancer dans un nouveau projet.

Votre photo doit vous montrer sous votre meilleur jour. Ayez une attitude ni trop stricte, ni trop décontractée mais une posture ouverte et dynamique.

Soignez votre apparence

« L’habit ne fait pas le moine mais il permet d’entrer au monastère » !

Maîtriser votre image est essentielle pour délivrer un bon message.


Respectez les codes vestimentaires liés à votre activité avant tout et, en cas de doute, privilégiez une chemise ou un top avec un col en V ou en rond légèrement évasé. Attention à ne pas paraître trop sexy.

Veillez à couvrir vos bras et vos épaules, car ajouter des couches ou des textures aura un plus bel impact visuellement : vestes, cardigans,… Pour info, si vous n’utilisez pas de veste, les manches ¾ sont plus flatteuses et amincissantes.

Pour tomber au plus juste, identifiez les codes vestimentaires de votre secteur d’activité. Si vous travaillez dans un domaine de rigueur, optez pour une allure discrète et élégante. Portez par exemple une blouse de teinte claire surmontée d’une veste de tailleur sombre.

Dans le commerce ou la communication, choisissez plutôt une blouse, un chemisier, un haut à manches ¾. Vous pouvez vous permettre un peu de couleur via une pièce ou un accessoire qui souligne votre personnalité et votre dynamisme.

Pour les créatifs : vous qui pouvez vous faire repérer par votre singularité, allez vers un ensemble décontracté, looké ou coloré. Ayez toutefois conscience des tons qui vous vont le mieux.

Quelles couleurs pour votre tenue?

Afin de rehausser l’éclat de votre visage, vous pouvez également appliquer les bases de la colorimétrie. Si vous n’avez jamais entendu parler de colorimétrie, pas de panique. En deux mots, cette technique permet de découvrir les couleurs qui vous flattent le plus. Pour cela, rien de plus simple, portez le vêtement près de votre tête et observez attentivement : 

  • Cette tonalité rend-elle vos traits plus lumineux ? 
  • Au contraire, rend-elle votre teint plus gris ? 
  • Cette couleur atténue-t-elle vos éventuelles rougeurs et cernes ? 
  • À l’inverse, laisse-t-elle place à un teint plus lisse, comme plus reposé ? 
  • Votre iris ressort-il davantage ? Votre regard paraît-il plus ouvert ? 

Vous l’aurez deviné, certaines couleurs ont le pouvoir de valoriser votre visage. Ne vous en privez pas ! 

En fonction de votre colorimétrie naturelle (votre couleur de peau, de celle de vos yeux et de vos cheveux), certaines couleurs sont à privilégier plus que d’autres : la couleur choisie doit vous sublimer !

Des vêtements dans lesquels vous vous sentez bien

Le meilleur conseil que nous puissions vous donner, c’est d’être bien dans vos baskets. Pour être resplendissant sur vos photos, vous devez porter des habits confortables et qui vous mettent en valeur. Sélectionnez des vêtements que vous aimez, que vous adorez porter, mais surtout des pièces qui vous donnent confiance en vous !

  • Sachez, en général, que les tons froids sont à favoriser autour de votre visage :
    – Si vous avez un teint blanc pâle ou très clair à rosé, que vous bronzez difficilement et attrapez des coups de soleil
    – Si vous avez un teint très blanc et des cheveux noirs et que votre bronzage reste clair
    – Ou bien encore, si votre couleur de peau est noire ébène.
  • OPTEZ, PAR EXEMPLE, POUR LE NOIR, LE BLANC, LE BLEU, LE VIOLET, LE PRUNE, LE BORDEAUX, LE VERT SAPIN, LE GRIS, LE VIOLET ET LES ACCESSOIRES EN ARGENT.
  • À l’inverse, les tons chauds sont à favoriser autour de votre visage :
    – Si votre teint est clair à doré léger, comporte des taches de rousseur et votre bronzage est légèrement doré ;
    – Ou bien encore, si votre peau est mate à marron claire et que vous bronzez vite.
  • OPTEZ, PAR EXEMPLE, POUR LE BLANC CASSÉ, LES MARRONS, LES TONS ORANGÉS, LES JAUNES, LES VERTS CHAUDS COMME LE VERT KAKI ET LES ACCESSOIRES DORÉS.

Aussi, si vous souhaitez connaître précisément les couleurs qui vous mettent en valeur, vous pouvez prendre rendez-vous auprès d’une consultante en image. Vous découvrirez alors, grâce à votre test des couleurs personnalisé, votre typologie ainsi que les couleurs à privilégier pour vos vêtements proches du visage, votre maquillage, vos accessoires et votre couleur de cheveux.

Pour votre photographie, évitez les couleurs trop vives (rouge, jaune, orange) ou trop claires (blanc, beige, gris), surtout si vous êtes photographiée devant un fond blanc, cela pourrait vous desservir. En effet, les couleurs vives auront tendance à agresser l’œil de votre interlocuteur et prédomineront par rapport à votre visage, tandis que les plus claires vous donneront mauvaise mine. 

Enfin, si vous choisissez de porter un haut sombre et que vous travaillez dans des activités liées au commerce ou à la communication, optez pour une veste ou un accessoire de couleur pour personnaliser votre tenue et donner une image dynamique.

Si, au contraire, vous exercez dans des secteurs comme la finance ou les assurances, préférez une veste sombre et un top de couleur claire pour refléter une image stricte mais à la fois accessible.

  • A éviter : les rayures et les vêtements aux gros motifs trop chargés ou montrant clairement le nom d’une marque

Prévoyez trois ensembles différents ! Je conseille de venir en séance avec plusieurs tenues, l’on pourra vous guider au mieux et essayer les différentes tenues pour avoir le luxe de choisir la meilleure photo ensuite.

Les couleurs à privilégier

Pour votre portrait pro, choisissez avec soin la couleur de votre haut. Partez sur une base de couleurs dites « neutres », comme le blanc, le noir 

et le marine pour une image chic et soignée. Pensez aussi au gris anthracite, au noir et au bordeaux tout en misant sur une encolure dégagée. Les tons pastels tels que le rose pâle ou le bleu ciel fonctionnent très bien

L’uni contre l’imprimé

Si à côté d’un uni, un imprimé attire davantage le regard, en photographie, il y a quelques règles d’or à respecter. Si vous pensiez à porter un imprimé discret pour donner du pep’s à votre tenue, sachez que plus l’imprimé est petit, plus il a tendance à provoquer un effet moiré, c’est-à-dire un effet de clignotements à l’image. Il en va de même pour les très fines rayures. Encore une fois, ne détournez pas l’attention de votre potentiel recruteur. Enfin, proscrivez sans pitié tout logo et autre marque visible.

Votre coiffure

Vos cheveux devront être coiffés avec un léger volume pour un effet dynamique. Pensez à prendre rendez-vous chez votre coiffeur s’il est nécessaire de raviver votre coupe ou votre couleur.
Brushing ou cheveux bouclés ?
Selon l’effet désiré et de votre poste au sein de votre entreprise, sachez que les cheveux raides apportent de la rigueur, tandis que les cheveux ondulés ou bouclés dégagent de la douceur.

Sur votre photo, votre visage sera mis en valeur et non dissimulé derrière votre magnifique chevelure.

Des cheveux bien entretenus !

Il est impressionnant de voir à quel point une coiffure au tombé naturel et au volume légèrement travaillé peut booster l’allure d’un portrait, et au passage, l’estime de soi. Pour parvenir à ce résultat sans vous prendre la tête, c’est simple ! En amont du shooting, n’hésitez pas à passer par la case coiffeur si votre coupe ou votre couleur ont besoin d’être rafraîchies. C’est promis, à chaque fois que vous regarderez votre photo professionnelle, vous ne regretterez pas ce petit investissement.

Quoiqu’il en soit, il est très important d’avoir une vraie coupe de cheveux, sans quoi il sera difficile de les mettre en place. Ensuite, pour une jolie photo, vos cheveux doivent être fraîchement lavés. La veille de la séance, prenez ce temps pour vous. Une mousse texturisante, un petit brushing fait maison,… seront vos meilleurs alliés.

Pour une photo professionnelle parfaite, accessoirisez !

C’est dans les détails que se niche le secret d’un look à la fois sophistiqué et naturel. Les bijoux vous permettent de finaliser votre tenue et d’en rappeler les couleurs. Mais Less is more est ma devise. Évitez l’accumulation de bijoux, notamment dans les mêmes zones. Si vous le souhaitez, arborez donc une ou deux fines bagues, un bracelet délicat… Pour les boucles d’oreilles, pensez aux perles, aux puces dorées ou argentées qui illumineront votre visage. Si vous portez un collier, évitez les boucles d’oreilles. Et si vous optez pour une montre, allégez vos doigts.

Les accessoires sont toujours les bienvenus en petite touche. Restez sobre. Privilégiez une paire de boucles d’oreilles en perle pour illuminer votre visage, tout comme un collier fin disposé dans le creux de votre cou.Si vous choisissez un collier long ou un sautoir, faites en sorte que ce ne soit pas lui qui attire, finalement, toute l’attention. Une astuce pour donner à vos photos cette petite touche d’originalité supplémentaire est d’ajouter un accessoire à votre tenue. C’est le moment de fouiner dans vos armoires et de trouver l’accessoire qui vous met en lumière.

woman smiling at the camera
Photo by Christina Morillo on Pexels.com

Intensifier son maquillage pour un look pro réussi

Le maquillage est là pour vous sublimer (et éventuellement combler le manque de sommeil si la nuit a été courte ;)). Dans le milieu professionnel, il est de mise de ne pas en faire trop, car ce sont vos compétences qui doivent être mises en avant, pas votre physique. Néanmoins, en matière de photographie, il faut savoir que le flash a tendance à « aplatir » les traits. Si vous avez pour habitude de vous maquiller, il faudra donc appuyer un peu plus le trait qu’au quotidien, sans pour autant tomber dans le maquillage de soirée. Je vous invite à particulièrement soigner votre teint.

Petits conseils maquillage & teint frais :

  • Penser à boire suffisamment d’eau la veille et le jour J
  • Bien hydrater son visage le jour de la séance
  • Dynamisez votre visage en travaillant une belle ligne de sourcils.
  • Appliquez votre fond de teint au centre du visage et étirez-le pour éviter l’effet « masque ».
  • Pensez à fondre l’anti-cernes et le correcteur au doigt pour une peau zéro défaut.
  • Dessinez un trait très fin tout le long du ras de cil supérieur et repassez plusieurs fois entre les cils pour récupérer un regard dynamique de façon hyper discrète.
  • Maquillez le creux des paupières pour renforcer votre regard.
  • Posez votre blush (et éventuellement quelques touches d’enlumineur) bien haut sur les pommettes.

Phase indispensable pour un effet bonne mine ! Pour ne pas paraître trop fade à la lumière des projecteurs, votre maquillage sera légèrement plus soutenu que d’habitude. Appliquez un fond de teint d’une demie teinte au-dessus de votre carnation, une poudre libre neutre matifiante pour estomper la brillance, du blush pour son effet bonne mine, de l’ombre à paupière mate (et non irisée : son effet paillettes est à réserver pour vos soirées), du mascara noir pour intensifier votre regard et du rouge à lèvres de couleur naturelle ou bois de rose (pas de gloss sous peine d’attirer un peu trop l’attention sur vos lèvres).

Si vous n’êtes pas sûre de savoir correctement vous maquiller, n’hésitez pas à demander à votre photographe s’il est possible de faire intervenir un pro.

closeup photo of smiling woman wearing blue denim jacket
Photo by Vinicius Wiesehofer on Pexels.com

Échanger avec votre photographe

Avant de prendre rendez-vous pour votre séance, assurez-vous que vous pourrez échanger avec votre photographe en amont. Votre objectif est de créer ensemble les conditions où vous vous sentirez à l’aise et au naturel, afin que votre portrait soit le reflet de votre personnalité au sein de votre métier. Pensez à évoquer votre secteur d’activité pour que le ou la photographe sélectionne un lieu ou un arrière-plan adapté. Expliquez vos envies particulières si vous en avez. Vous pouvez même envoyer vos propres images de référence. 

N’ayez pas peur

Il est maintenant temps de braver l’objectif de l’appareil photo.

Tout est dans la décontraction 

Vous vous sentez un peu tendu ? Ne vous forcez pas ! En effet, plus vous avez l’air crispé, et plus cela transparaît dans le cliché. Il est donc temps de mettre à profit vos heures de pratique de yoga ! Respirez profondément, de façon souple. À chaque fois que vous expirez, relâchez les tensions qui peuvent s’accumuler au fil de la journée. Si vous ne savez pas quoi faire de vos mains, secouez-les pour les laisser se placer naturellement. Ne vous inquiétez pas, votre photographe est un expert et il vous guidera pour créer des angles photogéniques avec votre position corporelle.

Ceci dit, rien de tel que la spontanéité ! Pour vous aider à rester naturelle tout au long de la séance, n’hésitez pas à demander à votre photographe de mettre un peu de musique. Mieux encore : dégainez votre propre playlist feel good 

Quel que soit votre métier, un portrait pro vous place tout de suite devant votre recruteur ou un potentiel client. Cette photographie vous rend unique. Une image parlante mettra en avant les qualités que vous souhaitez accentuer : une certaine vitalité, une envie d’aller vers les autres, une maturité… Il s’agit de votre signature ! Votre photographe vous aidera à identifier cette dernière et à la saisir au détour du bon cliché. Un dernier conseil : ne prenez pas toutes ces suggestions comme des « corvées » à ajouter à votre (déjà longue) to-do list. Envisagez-les, au contraire, comme l’occasion tant attendue de vous retrouver et de vous accorder une parenthèse de bien-être. Idéal pour embellir votre humeur ou booster votre confiance ! À ce stade, ne l’oubliez pas, vous avez assuré l’essentiel avec un visuel de qualité. 

  • Un dernier détail, souvent négligé, est le soin des ongles. Ceci est aussi valable pour les hommes.
  • Les mains peuvent faire partie du portrait. Je suggère un vernis à ongle de couleur neutre ou pâle afin de ne pas attirer l’attention ailleurs que sur le regard.
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